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減肥藥物的原理包括以下幾項:
1.抑制食慾
2.提高代謝率
3.抑制脂肪或碳水化合物吸收
4.改變體內營養素分配及利用之產品(絕大多數效果不佳)
減重首要就是抑制食慾,絕大多數的胖都是吃出來的。
這樣是不是簡單易懂?如果有一樣食品標榜可以減肥減重,請你用以上4種原理套進去,一定符合其中一項才可能達到減重的目的。
另外,服用減肥藥請與專業醫師討論,否則減重效果不好,又產生副作用,就得不償失了!
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